PRÉPAREZ L'ÉTÉ GRÂCE AU YOGA

Le YOGA: à pratiquer sans modération cet été !

Dans votre salon, votre jardin, en bord de mer..., seul ou en groupe, c’est la discipline parfaite pour APAISER LE CORPS , L’ESPRIT, CHASSER LE STRESS et L’ANXIÉTÉ.

Dès votre1ère séance, vous vous sentez détendu, plus heureux

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En MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise), l’organe de la saison est le Coeur, l’élément Feu, qui abrite le SHEN, l’esprit.

Ma séance de YOGA a pour but d’apaiser ce feu. Elle va vous préparer à l’été, par la pratique de postures et de respirations spécifiques.

Nous verrons comment éviter les sensations de jambes lourdes et de gonflement liées à la chaleur et autres facteurs.

RDV MERCREDI 18 MAI 2022, Mezzanine du gymnase à Servian

HORAIRES: 19h15 / 21H15

Tarif: 20€

Resa: 0768137384 ou mp