Le YOGA: à pratiquer sans modération cet été !
Dans votre salon, votre jardin, en bord de mer..., seul ou en groupe, c’est la discipline parfaite pour APAISER LE CORPS , L’ESPRIT, CHASSER LE STRESS et L’ANXIÉTÉ.
Dès votre1ère séance, vous vous sentez détendu, plus heureux
.
En MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise), l’organe de la saison est le Coeur, l’élément Feu, qui abrite le SHEN, l’esprit.
Ma séance de YOGA a pour but d’apaiser ce feu. Elle va vous préparer à l’été, par la pratique de postures et de respirations spécifiques.
Nous verrons comment éviter les sensations de jambes lourdes et de gonflement liées à la chaleur et autres facteurs.
RDV MERCREDI 18 MAI 2022, Mezzanine du gymnase à Servian
HORAIRES: 19h15 / 21H15
Tarif: 20€
Resa: 0768137384 ou mp
